Психоанализ и психотерапия:
в чём разница?
Многие считают, что между психоанализом и психотерапией нет различий, а некоторые говорят о психоанализе как об одном из психотерапевтических подходов. Однако, это не так. В чем же разница?
Психотерапия
  • Психотерапию ведёт психотерапевт в одном из подходов.
  • Человек, проходящий терапию — клиент/пациент.
  • Психотерапевт участвует в процессе терапии — он поддерживает, сопереживает, дают обратную связь, даёт задания и упражнения.
  • В психотерапии работа происходит с запросом (проблемой, которую нужно решить).
  • Психотерапия работает с сознательным — мыслями, чувствами, поведением.
    С помощью психотерапевтических методик ситуацию можно скорректировать и научиться адаптироваться к реальным условиям.

Психоанализ
  • Психоанализ ведёт психоаналитик, опираясь на концепцию одной из психоаналитических школ.
  • Человек, находящийся в психоанализе — анализант.
  • Психоаналитик не является поддерживающей и знающей какую-либо истину фигурой. Он лишь позволяет анализу разворачиваться, предоставляет соответсвующие условия.
  • В психоанализе не существует запроса.
  • Психоанализ работает с бессознательным, с тем что нельзя скорректировать, но можно понять. Поведение и мышление анализанта не поддаётся коррекции, но благодаря анализу меняется понимание окружающего мира.

Психоанализ позволяет понять глубину психических процессов и обнаружить связь между прошлым, конфликтами в настоящем и предотвратить эти конфликты в будущем.
Психоаналитик — это не морализатор.

Психоаналитик что-то знает, но ничего не знает о каждом конкретном субъекте. Все ответы на ваши вопросы у вас. Психоаналитик — это тот, кто создаёт условия для обнаружения этих ответов.
Диана Сахарова, клинический психолог